社会人1年目の休日の過ごし方。土曜の朝7時、「今日は自分の時間だ」と思って目が覚める

1人暮らし

土曜日の朝、目が覚めたのは7時前でした。目覚ましで起きるわけではありません。平日にいつもその時間に起きているので、体が勝手に起きます。

目が覚めて最初に思ったのは、「あ、今日は自分の時間だ」でした。

社会人1年目の自分の休日は、土曜は友達と遊ぶことが多く、日曜は家のことやブログをしていることが多いです。この記事では、そんな土日の過ごし方を書きます。毎週同じことをしているわけではないので、「たとえばこんな感じ」くらいで読んでください。

同じ7時でも、土曜は「早く起きれたな」

同じ朝7時に起きても、平日と土曜日では感じ方が全然違います。

平日の7時は「朝早いな」、土曜日の7時は「早く起きれたな」。起きる時間は同じなのに、気持ちも体の重さも、全部違います。 平日の朝は、家を出るまであと何分、この電車に乗っていなきゃいけない、会社に着いていなきゃいけない、と「〜しなきゃいけない」の連続なので。

もっと長く寝ることもできます。でも社会人になってから、寝ているのがもったいなくて、土日も早く起きてしまうようになりました。せっかくの休日の、自分の時間が減っていく感じがするからです。

土曜の朝は、インスタントコーヒーを1杯

土曜日の朝に飲むのは、インスタントコーヒーです。椅子に座って、窓から外を見ながら飲みます。外が晴れていると、もう最高です。

平日の朝は、コーヒーを飲む時間がありません。帰ってきてから飲もうとしても、カフェインは睡眠を妨げると、ネットで調べるとよく書いてあります。なので平日は、あまり飲めていません。

だからこそ、土曜日の朝の1杯が、1週間の中でも特に幸せな時間になっているんだと思います。

土曜の午前は家事、午後は友達と遊ぶことが多い

土曜日の午前中は、平日に溜まった家事を片付けます。

掃除と買い物は土曜の午前にまとめていますが、最近は金曜日の夜から少し始めることもあります。少しでも、土曜日を有意義に過ごしたいからです。

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午後からは、友達と遊びに行くことが多いです。土曜は、基本的に予定を入れています。

土曜の午後は、水辺か都内のイベントに行くことが多い

遊ぶといっても、メインは夜の飲みです。それまでの時間は、ご飯を食べたり、海や川、ダムのような水辺に行ったりすることが多いです。

都内のイベントに行くこともあります。上野、ソラマチ、東京タワー、浅草あたりが好きです。

浅草を流れる川が好きで、夜は意外と雰囲気がいいんです。 浅草から東京スカイツリーまで歩くのも好きです。

買い物やゲームは、あまりしません。買い物というより、スーパーやモールを意味もなく歩いている、という方が近いです。

土曜の夜は、だいたい飲み

夜は、だいたい飲みです。この時間が、人生の中で一番楽しいまであります。

土曜に使うのは、1万円使うか使わないかくらいです。場合によりますが、飲み代は月3万〜4万円くらいで、だいたい3万円に収まっています(2026年10月時点)。

1週間の思い出のうち、9割は土曜日です。 それが楽しみで生きている、と言ってもいいくらいです。

日曜は、ブログと映画と冷凍ストック

日曜も、朝は早く起きてしまいます。

午前中は、こうしてブログを書いていることが多いです。動画や映画を見たり、気分転換に映画館に行ったりもします。あとは筋トレをしたり、部屋を整理整頓したり。

料理の冷凍ストックを作るのも、だいたい日曜です。日曜のうちにゴミを全部捨ててしまいたいので、たとえば冷蔵庫に玉ねぎがあったら、皮をむいて捨てて、切って冷凍しておきます。

日曜の午後は、定期で意味もなく電車に乗る

日曜の午後は、意味もなく電車に乗っていることがあります。定期を買っているので、その範囲なら追加のお金がかからないんですよね。

この前は、定期で行ける3駅先まで、ゴンチャにタピオカを飲みに行きました。

何もしない休日が、一番寂しい

こうして書いてみると、休日の方が平日より忙しいかもしれません。

それでも、心の余裕は全然違います。自由で、自分で使える時間だからです。

逆に、何もしないで終わってしまった日が一番寂しいです。なので休日は、何かしらは意識してやるようにしています。

終わりは、日曜日の朝から始まる

この土曜日の気持ちが終わり始めるのは、自分の場合、日曜日の朝からです。

「今週ゆっくり起きられるのは、今日が最後か」と思います。また1週間後まで待つのか、と。ちょっと大げさかもしれませんが、最後にゆっくり起きられる朝で、最後にゆっくりコーヒーを飲める時間なんですよね。最後といっても、1週間ごとに回ってくるんですけど。

日曜日の夜は、「明日仕事か」と思いながら寝ます。月曜日の朝は、なぜかアラームが鳴る前に目が覚めます。たぶん、ちゃんと眠れていないんだと思います。

休日に何をすればいいか分からない1年目へ

休日がつまらなかったら、社会人は終わりな気がします。仕事が楽しいなら別ですけどね。というか、本当は仕事が楽しいのが理想です。

仕事ができるようになれば、楽しくはならなくても、辛くはなくなると思います。だから本当は、そのぶん平日を頑張れたらいいんですが、自分にはその努力ができません。平日は逃げて、土日に無理やり楽しみを作っているのが、今の自分です。ある意味、逃げです。

それでも、休日に何をすればいいか分からないなら、何でもすればいいと思います。定期を持っている人なら、定期券の駅を全部降りてみるのもありです。

死ぬまでにやりたいことリスト(バケットリスト)を作るのもおすすめです。自分のリストには、スカイダイビング、サイゼリヤで1万円、岐阜で「岐阜のポーズ」をする(クレヨンしんちゃんのやつです)、太平洋と日本海を股にかける、が入っています。サイゼリヤで1万円は、もうやりました。いま一番やりたいのはスカイダイビングで、これだけはまとまった時間を取らないとできません。1つずつやっていくのも楽しいと思います。

お酒が好きなら、一人でバーや居酒屋に行ってみるのもいいかもしれません。意外と一人で来ている人が多いので、仲良くなれることもあります。自分は旅行先でだけですが、それで結構仲良くなります。

時間の流れだけは、誰にも止められません。だから、やりたいことをやろう。好きなことをやろう。嫌いなことは一瞬で終わらせよう。仕事のことを考えるのはやめよう。

ぼちぼちやっていきましょう。

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